Yazılarım | Ahmet Vefa Çetin

Ara

Ahmet Vefa Çetin

Bilişsel Davranışçı Terapi

İnsanı oluşturan çeşitli özellikler içinde belki de en ona özgü olan, düşünme veya düşündüğünü düşünebilme yeteneğidir. Bu özelliğin...

Ahmet Vefa Çetin

Yalnızlık

"Yanımda kimse olmadığından değil yalnızlığım, yalnız olduğumu söyleyebileceğim kimse olmadığı için yalnızım ben." Literatüre göre...

Ahmet Vefa Çetin

İlişkiler ve Bağlanma

“Bağlanma, çocuk ile bakım veren kişi arasında gelişen ilişkide, çocuğun bakım veren kişiyle yakınlık arayışı ile kendini gösteren,...

Ahmet Vefa Çetin

Derin ve Görünmeyen Yaralar: Travmalar

İnsan yeryüzünde varlığından beri doğanın yıkıcılığı karşısında sürekli bir hayatta kalma çabası içindedir. Bu çaba mücadeleyi gerektirir...

Ahmet Vefa Çetin

Öz Güven

Evet, Türkçe sözlük anlamı, “kişinin kendine güvenme duygusu” olan özgüven, en kısa tanımıyla kişinin "ben bunu yapabilirim" e olan...

Ahmet Vefa Çetin

Panik Atak - Panik Bozukluk

Aniden başlayan ve hızla şiddetlenen, çoğu zaman şiddetli bir tehlike hissi veya sonunun geldiği düşüncesinin eşlik ettiği, belli bir...

Ahmet Vefa Çetin

Online Danışmanlık

Online danışmanlık ülkemizde ve dünyada son zamanlarda yaygınlaşan terapi çeşitlerinden biridir. Mekansal farklılık dışında herhangi bir...

Ahmet Vefa Çetin

Kaygı

Kaygı-endişe kelimelerini günlük hayatımızda çok fazla duyuyoruz. Çok fazla duymakla beraber bu duyguyu (gerginlik halini) de sürekli...

Ahmet Vefa Çetin

Depresyon

Yataktan çıkmaya halimizin olmadığı zamanlar illa ki olmuştur, hatta bütün gün yatakta durmak istediğimiz. Canımızın hiç bir şey yapmak...

Ahmet Vefa Çetin

Öfke ve Öfke Kontrolü

“Öfkeli geçirdiğiniz her bir dakika için huzurlu ve sevgi dolu altmış saniyenizden vazgeçersiniz.” Öfke diğer tüm duygular gibi doğal,...

Ahmet Vefa Çetin

İkili İlişkilerde Etkili İletişim

Çevremizdeki insanlarla sürekli iletişim halindeyiz, dünyaya geldiğimiz ilk günden beri. Düşünsenize, iletişim bir alet olsaydı...

Ahmet Vefa Çetin

Takıntılar

Halk arasındaki ismiyle takıntı hastalığı, DSM-5 teki adıyla Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) kişinin hayat kalitesinde belirgin...

Ahmet Vefa Çetin

Sosyal Fobi

Sosyal Fobi bir diğer adıyla Sosyal Anksiyete bireyin başkaları tarafından gözlemlenme olanağının bulunduğu durumlarda yoğun korku/endişe...

Yazılarım: Blog2